Управление стрессом и профилактика эмоционального выгорания
Тренинг «Управление стрессом и профилактика эмоционального выгорания» направлен на диагностику стрессовых состояний руководителей и сотрудников, развитие навыков предотвращения выгорания и снижения уровня стресса. Обучение построено в формате практикума, в ходе которого участники выполняют упражнения в командном и индивидуальном режиме, обучаясь техникам работы со стрессом и эмоциональным выгоранием.
Даты13−14 апреля 2023 г.
21−22 сентября 2023 г.
23−24 ноября 2023 года.
Время и длительность9:30-12:30
2 дня по 3 часа
ФорматОнлайн
Стоимость без учета НДС24 000 рублей
Данный тренинг может быть проведен в корпоративном формате для сотрудников Вашей компании в удобное для Вас время. Для запроса условий пришлите заявку на адрес ruacademy@delret.ru
Кому подойдет тренинг
Руководителям и специалистам, заинтересованным развить практические навыки управления стрессом и предотвращения выгорания.
Цель
Развитие навыков выявления дополнительных источники энергии и мотивации, определения признаков эмоционального выгорания и использования мер по управлению стрессом.
Основные темы
Применение методик диагностики стрессовых состояний у сотрудников и руководителейОсознанный подход к психологическим установкам, способствующим возникновению стресса
Использование практик и инструментов сохранения ресурсного состояния, мотивации сотрудников
Определение комплекса антистрессовых мер, который подходит конкретному типу личности
Что получают слушатели
- Антистрессовые техники управления вниманием, эмоциями и поведенческими реакциями
Навыки формирования элементов командной и корпоративной культуры, способствующие профилактике выгорания и стресса
Инструменты диагностики стрессового состояния
- СертификатВсе участники получают сертификат Академии ДРТ о пройденном обучении
- МатериалыПосле окончания обучения участники получают материалы тренинга в электронном виде
Отзывы
- Познавательно, расслабляюще, компетентный докладчик.МарияПомощник вице-президента по управлению проектами и капитальному строительству
- Очень четко и полезно.ЕвгенияРуководитель проектов
Контакты
Услуги
Отрасли
Актуальное